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냉모밀
가쓰오 쯔유 무즙
35분조리 시간
쉬움난이도
2인분기준
시원함 · 감칠맛 · 은은한 단맛 · 직접 끓인 가쓰오 간장 국물에 얼음을 띄우고 무즙으로 개운하게 먹는 쫄깃한 메밀면
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재료 2인분
눌러서 준비한 재료를 지워 가며 볼 수 있어요.
- 메밀면필수200 g
- 물필수400 ml
- 다시마있으면 좋음5 g
- 진간장필수80 ml대신 국간장 (반만)
- 맛술있으면 좋음60 ml대신 청주·소주 + 설탕 조금
- 설탕있으면 좋음1 큰술대신 올리고당·물엿 (조금 더)
- 가쓰오부시있으면 좋음10 g
- 얼음있으면 좋음10 개
- 무있으면 좋음100 g대신 무순
- 쪽파있으면 좋음2 대대신 대파
- 김가루없어도 됨1 큰술
- 와사비있으면 좋음1 작은술
만드는 법
쯔유 끓이기 (8분)
냄비에 물 400ml, 다시마, 진간장 80ml, 맛술 60ml, 설탕 1큰술을 넣고 중불로 5분 끓여요. 불을 끄고 가쓰오부시를 넣어 3분 우린 뒤 건더기를 건져요.
이 상태면 OK 진한 갈색의 맑은 국물이에요.
차게 식히기 (15분)
쯔유를 그릇에 옮겨 얼음 4개를 넣고 냉동실에 15분 둬요.
이 상태면 OK 손을 대면 차가워요.
고명 (5분)
무를 강판에 갈아 물기를 가볍게 짜요. 쪽파는 송송 썰어요.
이 상태면 OK 무즙이 촉촉하게 뭉쳐요.
면 삶기 (4분)
끓는 물에 메밀면을 넣고 젓가락으로 저어 가며 4분 삶아요.
이 상태면 OK 한 가닥 먹어 봤을 때 심이 없어요.
찬물에 헹구기 (2분)
체에 받쳐 찬물에 비벼 전분을 씻고 얼음물에 한 번 더 헹궈 물기를 빼요.
이 상태면 OK 면이 미끈거리지 않고 탱탱해요.
담기 (1분)
면을 그릇에 한 젓가락씩 감아 담고 쯔유와 남은 얼음을 부어요. 무즙, 쪽파, 김가루, 와사비를 얹어요.
이 상태면 OK 국물이 면 높이까지 차요.
함께 알아 두면
곁들이면유부초밥, 새우튀김, 돈가스, 김밥.
대체 재료직접 끓이기 번거로우면 시판 메밀 쯔유를 제품에 적힌 비율로 희석해요. 무즙 대신 무순.
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참고한 레시피
공개된 레시피 여러 곳을 비교해 새로 정리했어요. 직접 조리해 검증한 레시피는 아니에요. 음식 그림은 AI(Google Gemini)로 만든 그림이에요.





