부대볶음
햄 소시지 자작 철판
매콤 달콤 · 짭짤한 햄 감칠맛 · 쫄깃함 · 파기름에 스팸과 소시지를 노릇하게 구워 기름을 내고, 김치를 볶은 뒤 고추장 양념과 물을 조금 넣어 자작하게 졸여 치즈로 마무리한 부대볶음
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재료 2인분
눌러서 준비한 재료를 지워 가며 볼 수 있어요.
- 스팸필수200 g대신 다른 캔햄
- 비엔나소시지필수150 g
- 신김치있으면 좋음150 g
- 양파있으면 좋음0.5 개
- 양배추있으면 좋음150 g
- 대파있으면 좋음1 대대신 쪽파·양파
- 떡볶이 떡있으면 좋음100 g대신 떡국 떡
- 식용유필수1 큰술
- 고추장필수1.5 큰술
- 고춧가루필수1.5 큰술
- 간장필수1 큰술
- 설탕있으면 좋음1 큰술대신 올리고당·물엿 (조금 더)
- 다진 마늘있으면 좋음1 큰술대신 마늘가루 (조금)
- 케첩있으면 좋음1 큰술
- 소주있으면 좋음1 큰술대신 맛술
- 후추없어도 됨0.1 작은술
- 물필수100 ml
- 슬라이스 치즈있으면 좋음1 장
만드는 법
양념 섞기 (3분)
볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 케첩, 소주, 후추를 넣고 섞어요.
이 상태면 OK 설탕이 녹고 되직한 양념이에요.
썰기 (6분)
스팸은 0.7cm 두께 한입 크기로 썰고 소시지는 칼집을 내요. 신김치는 1cm 폭, 양파와 양배추는 굵게 채 썰어요. 대파 반 대는 송송, 나머지는 어슷 썰어요.
이 상태면 OK 재료 크기가 비슷해요.
파기름과 햄 (5분)
팬에 식용유와 송송 썬 대파를 넣고 중불로 1분 볶아 파기름을 내요. 스팸과 비엔나소시지를 넣고 3분 노릇하게 구워요.
이 상태면 OK 파 향이 나고 햄 겉이 노릇해요.
김치 볶기 (3분)
신김치와 양파를 넣고 중불로 2분 볶아요.
이 상태면 OK 김치가 햄 기름에 윤기가 나요.
양념 졸이기 (5분)
양념장, 양배추, 떡볶이 떡, 물 100ml를 넣고 중불로 4분 저어 가며 자작하게 졸여요.
이 상태면 OK 국물이 바닥에 조금 남고 떡이 말랑해요.
치즈 마무리 (2분)
어슷 썬 대파를 넣어 30초 볶고 슬라이스 치즈를 올려요. 불을 끄고 뚜껑을 덮어 1분 둬요.
이 상태면 OK 치즈가 녹아 흘러내려요.
함께 알아 두면
곁들이면흰밥, 계란후라이, 맥주, 라면 사리.
대체 재료스팸 대신 다른 캔햄. 떡 대신 라면 사리(마지막에 넣고 2분). 소주 대신 맛술.
고기요리 더 보기
참고한 레시피
- 만개의레시피 · 부대볶음 (양념 재료·볶는 순서)
- 틱톡 쿡웨이 · 부대볶음 (파기름·햄기름에 김치·케첩)
- 유튜브 편스토랑 · 장민호 부대볶음
- 만개의레시피 · 부대 양념 (고추장·고춧가루·간장)
공개된 레시피 여러 곳을 비교해 새로 정리했어요. 직접 조리해 검증한 레시피는 아니에요. 음식 그림은 AI(Google Gemini)로 만든 그림이에요.





