토마토 계란볶음
중국식 굴소스 파기름
새콤 달콤 · 부드러운 계란 · 감칠맛 · 센불에 80%만 익혀 덜어 둔 몽글한 계란과, 파기름에 볶아 즙이 나온 토마토를 굴소스·설탕·케첩으로 맞춘 뒤 다시 합친 중국 가정식 토마토 계란볶음
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재료 2인분
눌러서 준비한 재료를 지워 가며 볼 수 있어요.
- 토마토필수2 개대신 방울토마토 15개(반 갈라)
- 계란필수3 개
- 소금필수0.2 작은술
- 식용유필수3 큰술
- 대파있으면 좋음0.5 대대신 쪽파·양파
- 다진 마늘있으면 좋음0.5 큰술대신 마늘가루 (조금)
- 굴소스필수1 큰술대신 소금 조금 + 간장 0.5큰술
- 설탕있으면 좋음0.5 큰술대신 올리고당·물엿 (조금 더)
- 케첩있으면 좋음1 큰술
- 생수필수3 큰술
- 후추없어도 됨0.1 작은술
만드는 법
토마토 껍질 (5분)
토마토에 십자 칼집을 내 끓는 물에 20초 데치고 냉수에 담가 껍질을 벗겨요. 8등분해요.
이 상태면 OK 껍질이 매끈하게 벗겨졌어요.
계란 풀기 (2분)
볼에 계란과 소금을 넣고 곱게 풀어요. 대파는 송송 썰어요.
이 상태면 OK 흰자 덩어리가 없어요.
계란 익히기 (2분)
팬에 식용유 2큰술을 두르고 센불로 달궈 계란물을 부어요. 크게 저어 80%쯤 익었을 때 그릇에 덜어요.
이 상태면 OK 계란이 폭신하고 아직 촉촉해요.
파기름 (1분)
같은 팬에 남은 식용유를 두르고 대파와 다진 마늘을 중불로 30초 볶아요.
이 상태면 OK 파 향이 올라와요.
토마토 볶기 (3분)
센불로 올려 토마토를 1분 볶아요. 굴소스, 설탕, 케첩, 생수를 넣고 1분 더 볶아요.
이 상태면 OK 토마토즙이 나와 빨간 국물이 생겼어요.
합치기 (1분)
덜어 둔 계란을 넣고 30초 섞은 뒤 불을 끄고 후추를 뿌려요.
이 상태면 OK 계란에 토마토 국물이 배었어요.
함께 알아 두면
곁들이면흰밥, 계란국, 김치.
대체 재료케첩은 빼도 돼요. 굴소스 대신 소금 조금 + 간장 0.5큰술. 토마토 대신 방울토마토 15개(반 갈라).
반찬 더 보기
참고한 레시피
- 만개의레시피 · 이연복 셰프 토마토 계란볶음 (껍질 데치기·굴소스)
- 만개의레시피 · 토마토 계란볶음 (계란 80%만 익혀 덜기)
- 유튜브 · 이연복 토마토 계란볶음
- 유튜브 · 토마토 계란볶음 (센불·케첩)
공개된 레시피 여러 곳을 비교해 새로 정리했어요. 직접 조리해 검증한 레시피는 아니에요. 음식 그림은 AI(Google Gemini)로 만든 그림이에요.





