매생이 굴죽
참기름 굴 볶기 초록빛
시원한 바다 향 · 부드러운 매생이 · 탱글한 굴 · 참기름에 불린 쌀과 다진 굴을 볶아 바다 맛을 내고, 쌀이 다 퍼진 뒤 매생이를 넣어 한소끔만 끓인 겨울 별미 매생이 굴죽
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재료 2인분
눌러서 준비한 재료를 지워 가며 볼 수 있어요.
- 쌀필수160 g
- 생굴필수150 g
- 굵은소금필수0.5 큰술
- 매생이필수100 g
- 참기름필수1.5 큰술대신 들기름
- 다진 마늘있으면 좋음0.5 큰술대신 마늘가루 (조금)
- 생수필수1100 ml
- 국간장필수0.5 큰술대신 소금
- 소금필수0.3 작은술
- 통깨없어도 됨0.5 큰술
만드는 법
찬물에 담그기 (1시간)
쌀을 씻어 찬물에 1시간 담가 불린 뒤 물을 따라 버려요.
이 상태면 OK 쌀알이 하얗게 불었어요.
굴·매생이 손질 (8분)
생굴은 굵은소금을 푼 물에 살살 흔들어 씻고 칼로 굵게 다져요. 매생이는 물을 채운 볼에서 흔들어 두 번 헹구고 가위로 짧게 잘라요.
이 상태면 OK 굴에 껍데기 조각이 없고 매생이 바닥에 모래가 없어요.
쌀·굴 볶기 (4분)
냄비에 참기름 1큰술을 두르고 불린 쌀을 중약불로 2분 볶아요. 굴과 다진 마늘을 넣고 1분 더 볶아요.
이 상태면 OK 쌀알이 반투명하고 굴 향이 나요.
죽 쑤기 (20분)
생수 800ml를 붓고 끓으면 약불로 줄여 18분 저어 가며 끓여요. 되직해지면 남은 생수를 조금씩 더해요.
이 상태면 OK 쌀알이 다 퍼졌어요.
매생이 넣기 (2분)
매생이를 넣고 저어 한소끔만 끓여요. 국간장과 소금으로 간해요.
이 상태면 OK 죽이 진한 초록빛이에요.
마무리 (1분)
불을 끄고 남은 참기름과 통깨를 올려요.
이 상태면 OK 바다 향과 고소한 향이 함께 나요.
함께 알아 두면
곁들이면김치, 무생채, 김.
대체 재료생매생이 대신 냉동 매생이 큐브(해동). 굴이 없으면 매생이만 넣어도 돼요. 국간장 대신 소금.
죽 더 보기
참고한 레시피
- 만개의레시피 · 매생이 굴죽 (참기름 쌀·굴 볶기, 매생이는 마지막)
- 다음카페 · 매생이 손질 (흔들어 씻기·모래)
- 다음카페 · 굴 세척 (소금물에 살짝, 오래 담그지 않기)
- 틱톡 · 매생이굴죽 황금레시피
공개된 레시피 여러 곳을 비교해 새로 정리했어요. 직접 조리해 검증한 레시피는 아니에요. 음식 그림은 AI(Google Gemini)로 만든 그림이에요.





