수플레 팬케이크
머랭 약불 뚜껑 찌듯 굽기
달콤 · 구름처럼 폭신 · 입에서 사르르 · 흰자를 단단한 머랭으로 올려 노른자 반죽에 살살 섞고 약불·뚜껑·물 몇 방울로 찌듯 구운 카페식 두툼한 팬케이크
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재료 2인분
눌러서 준비한 재료를 지워 가며 볼 수 있어요.
- 계란필수2 개
- 우유있으면 좋음20 ml
- 박력분있으면 좋음30 g대신 핫케이크가루 30g(그럼 베이킹파우더는 빼요)
- 베이킹파우더필수0.3 작은술
- 레몬즙있으면 좋음0.3 작은술대신 식초
- 설탕있으면 좋음25 g대신 올리고당·물엿 (조금 더)
- 식용유필수0.5 큰술
- 생수필수2 큰술
- 버터있으면 좋음10 g대신 식용유 (고소함은 덜해요)
- 메이플 시럽있으면 좋음2 큰술
만드는 법
노른자 반죽 (4분)
계란을 흰자와 노른자로 나눠요. 흰자 볼은 냉장실에 넣어 둬요. 노른자에 우유를 넣어 섞고 박력분과 베이킹파우더를 체에 쳐 넣어 매끈하게 섞어요.
이 상태면 OK 덩어리 없이 걸쭉해요. 흰자에 노른자가 섞이면 머랭이 안 올라요.
머랭 올리기 (6분)
차가운 흰자에 레몬즙을 넣고 핸드믹서로 거품을 내요. 설탕을 세 번에 나눠 넣으며 뿔이 꼿꼿하게 설 때까지 거품을 내요.
이 상태면 OK 볼을 뒤집어도 머랭이 흘러내리지 않아요.
살살 섞기 (3분)
노른자 반죽에 머랭 1/3을 넣어 풀어요. 나머지 머랭을 두 번에 나눠 넣고 주걱으로 아래에서 위로 떠올리듯 살살 섞어요.
이 상태면 OK 하얀 줄이 살짝 남을 정도에서 멈춰요. 오래 섞으면 꺼져요.
찌듯 굽기 (6분)
팬에 식용유를 얇게 바르고 아주 약불로 데워요. 반죽을 2큰술씩 높게 쌓아 3덩이를 올리고 팬 빈 곳에 생수 1큰술을 떨어뜨려 뚜껑을 덮고 5분 구워요.
이 상태면 OK 윗면 가장자리가 살짝 굳고 밑면이 갈색이에요.
뒤집기 (5분)
뒤집개 두 개로 조심히 뒤집어요. 생수 1큰술을 더 넣고 뚜껑을 덮어 4분 구워요.
이 상태면 OK 옆면을 살짝 눌렀을 때 탄력 있게 올라와요.
담기 (1분)
불을 끄고 접시에 담아 버터를 올리고 메이플 시럽을 뿌려요.
이 상태면 OK 식으면 조금 가라앉으니 바로 먹어요.
함께 알아 두면
곁들이면버터, 메이플 시럽, 생크림, 딸기, 아이스 라테.
대체 재료박력분 대신 핫케이크가루 30g(그럼 베이킹파우더는 빼요). 핸드믹서가 없으면 거품기로 오래 저어야 하고 덜 부풀어요.
간식 더 보기
참고한 레시피
- 만개의레시피 · 수플레 팬케이크 (머랭 설탕 세 번에 나눠 넣기)
- 만개의레시피 · 수플레 팬케이크 (물 넣고 뚜껑 중약불 5분·4분)
- 다음카페 · 수플레 팬케이크
- 유튜브 · 초보자도 성공하는 수플레 팬케이크
- 유튜브 · 계란 두 개로 꺼지지 않는 수플레 팬케이크
공개된 레시피 여러 곳을 비교해 새로 정리했어요. 직접 조리해 검증한 레시피는 아니에요. 음식 그림은 AI(Google Gemini)로 만든 그림이에요.





