치킨난반
미야자키식 단촛물 타르타르
새콤달콤 · 바삭 촉촉 · 고소 · 밀가루와 계란옷을 입혀 부친 닭다리살을 간장·식초·설탕 단촛물에 바로 적시고, 계란과 피클을 듬뿍 넣은 타르타르를 덮어 먹는 일본 미야자키 명물
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재료 2인분
눌러서 준비한 재료를 지워 가며 볼 수 있어요.
- 삶는 물필수800 ml
- 계란필수3 개
- 양파있으면 좋음0.25 개
- 오이피클있으면 좋음40 g대신 단무지
- 양배추있으면 좋음100 g
- 마요네즈있으면 좋음5 큰술
- 설탕있으면 좋음2.5 큰술대신 올리고당·물엿 (조금 더)
- 식초있으면 좋음3 큰술대신 레몬즙
- 소금필수0.5 작은술
- 진간장필수3 큰술대신 국간장 (반만)
- 맛술있으면 좋음1 큰술대신 설탕 0.5큰술
- 닭다리살있으면 좋음400 g대신 닭가슴살(얇게 펴서)
- 후추없어도 됨0.1 작은술
- 밀가루필수3 큰술
- 튀김용 식용유필수400 ml
만드는 법
계란 삶기 (12분)
냄비에 삶는 물을 끓여 계란 2개를 넣고 12분 삶아요. 불을 끄고 건져 식힌 뒤 껍질을 벗겨요.
이 상태면 OK 노른자까지 단단히 익었어요.
썰기 (5분)
양파와 오이피클은 잘게 다지고 양배추는 아주 가늘게 채 썰어요.
이 상태면 OK 양파 조각이 쌀알만 해요.
타르타르 (3분)
큰 볼에 껍질 벗긴 계란을 넣고 숟가락으로 눌러 으깨요. 양파, 오이피클, 마요네즈, 설탕 0.5큰술, 식초 0.5큰술, 소금 한 꼬집을 섞어 냉장고에 넣어요.
이 상태면 OK 계란 알갱이가 씹히게 되직해요.
난반 소스 (3분)
작은 냄비에 진간장, 식초 2.5큰술, 설탕 2큰술, 맛술을 넣고 중불로 데워요. 한 번 끓어오를 때 불을 꺼요.
이 상태면 OK 설탕이 녹고 식초 냄새가 부드러워졌어요.
튀김옷 입히기 (5분)
닭다리살 두꺼운 곳에 칼집을 넣어 펼치고 소금과 후추를 뿌려요. 밀가루를 앞뒤로 얇게 묻혀 털고, 남은 계란 1개를 풀어 닭다리살을 담가요.
이 상태면 OK 계란물이 고기 전체에 고르게 묻었어요.
부치기 (8분)
팬에 튀김용 식용유를 1.5cm 깊이로 붓고 170도로 데워요. 닭다리살을 껍질 쪽부터 넣어 중불에서 앞뒤 3분씩 튀기고 센불로 올려 1분씩 더 튀겨요.
이 상태면 OK 겉이 황금색이고 가장 두꺼운 곳을 눌러도 맑은 육즙이 나와요.
소스 적시기 (1분)
큰 볼에 난반 소스를 붓고, 부친 닭다리살을 건져 바로 앞뒤로 10초씩 담갔다 빼요.
이 상태면 OK 튀김옷이 소스를 머금어 윤기가 나요.
담기 (3분)
닭다리살을 칼로 2cm 폭으로 썰어 접시에 양배추와 함께 담고 타르타르를 듬뿍 얹어요.
이 상태면 OK 썬 단면이 촉촉해요.
함께 알아 두면
곁들이면양배추 채, 흰쌀밥, 미소된장국, 맥주.
대체 재료닭다리살 대신 닭가슴살(얇게 펴서). 오이피클 대신 단무지. 맛술 대신 설탕 0.5큰술.
닭요리 더 보기
참고한 레시피
- 만개의레시피 · 치킨난반 (간장·설탕·식초·물 단촛물)
- 만개의레시피 · 닭다리살 치킨난반 (소스에 2분 담갔다 빼기)
- 폴레 · 치킨난반 식당 후기 (타르타르를 얹고 채소 곁들이기)
- 유튜브 · 미야자키 명물 치킨난반 만들기
- 유튜브 · 촉촉한 치킨난반과 타르타르소스
공개된 레시피 여러 곳을 비교해 새로 정리했어요. 직접 조리해 검증한 레시피는 아니에요. 음식 그림은 AI(Google Gemini)로 만든 그림이에요.





