오믈렛
버터 프렌치 촉촉하게
버터 향 · 부드럽고 촉촉 · 담백 · 체에 거른 계란물을 버터 거품에 붓고 약불에서 빠르게 저어 작은 덩어리로 익힌 뒤, 윗면이 촉촉할 때 말아 겉은 매끈하고 속은 크리미한 프렌치 오믈렛
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재료 1인분
눌러서 준비한 재료를 지워 가며 볼 수 있어요.
- 계란필수3 개
- 우유있으면 좋음1 큰술대신 생크림 1큰술
- 꽃소금필수0.2 작은술
- 버터필수15 g대신 식용유 (고소함은 덜해요)
- 쪽파있으면 좋음1 대대신 파슬리
- 후추없어도 됨0.1 작은술
만드는 법
계란물 (3분)
볼에 계란, 우유, 꽃소금을 넣고 흰자 덩어리가 없어질 때까지 1분 풀어요. 체에 한 번 걸러요.
이 상태면 OK 계란물이 노랗고 매끈해요.
버터 녹이기 (1분)
지름 20cm 코팅 팬을 중불에 올리고 버터 10g을 녹여요.
이 상태면 OK 버터 거품이 잦아들기 시작해요.
젓기 (2분)
계란물을 붓고 바로 약불로 줄여요. 실리콘 주걱으로 팬을 흔들며 빠르게 저어 작은 덩어리로 익혀요.
이 상태면 OK 몽글몽글한 스크램블 같은 덩어리가 생겨요.
펴기 (1분)
약불을 유지한 채 70%쯤 익어 윗면이 촉촉할 때 젓기를 멈추고 평평하게 펴서 20초 둬요.
이 상태면 OK 바닥은 굳고 윗면은 아직 촉촉해요.
말기 (1분)
약불을 유지한 채 팬을 앞으로 기울여 주걱으로 위쪽 1/3을 접고, 끝을 접시 쪽으로 굴려 접어요.
이 상태면 OK 럭비공처럼 길쭉하고 갈색이 없어요.
담기 (1분)
넓은 접시에 이음매가 아래로 가게 담고 남은 버터를 겉에 발라요. 쪽파를 송송 썰어 올리고 후추를 뿌려요.
이 상태면 OK 겉이 윤기 나고 가르면 속이 크리미해요.
함께 알아 두면
곁들이면버터 토스트, 그린 샐러드, 구운 소시지, 케첩.
대체 재료우유 대신 생크림 1큰술. 쪽파 대신 파슬리. 치즈를 넣으려면 말기 직전에 체다 슬라이스 1장.
양식 더 보기
참고한 레시피
- 만개의레시피 · 오믈렛 (계란 체에 거르기, 약불 버터, 갈색 되면 질김)
- Well Plated · French omelette (1~2분 풀기, 팬 온도)
- 유튜브 · 촉촉하고 부드러운 오믈렛 만들기
- 유튜브 · 계란 오믈렛 쉽게 만들기
공개된 레시피 여러 곳을 비교해 새로 정리했어요. 직접 조리해 검증한 레시피는 아니에요. 음식 그림은 AI(Google Gemini)로 만든 그림이에요.





