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조기구이

소금 밑간 밀가루 노릇 팬구이

조기구이 (소금 밑간 밀가루 노릇 팬구이)
1시간 11분조리 시간
보통난이도
2인분기준

짭조름하고 고소한 흰살 · 바삭한 껍질 · 담백한 감칠맛 · 내장을 빼고 소주와 굵은소금으로 20분 밑간해 살을 단단하게 하고, 물기를 닦아 칼집을 낸 뒤 밀가루를 얇게 묻혀 비린내와 기름 튐을 줄이고 중불에서 앞뒤로 노릇하게 구운 조기구이

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재료 5가지만드는 법 7단계

재료 2인분

눌러서 준비한 재료를 지워 가며 볼 수 있어요.

만드는 법

  1. 해동하기 (30분)

    냉동 조기를 봉지째 찬물에 30분 담가 녹여요.

    이 상태면 OK 손으로 눌렀을 때 속까지 말랑해요.

  2. 손질 (5분)

    가위로 지느러미를 자르고 칼등으로 꼬리에서 머리 쪽으로 비늘을 긁어요. 아가미를 벌려 잡아당겨 내장을 함께 빼요. 물을 받아 헹구고 따라 버려요.

    이 상태면 OK 배 속이 깨끗해요.

  3. 밑간 (20분)

    조기에 소주를 바르고 굵은소금을 앞뒤로 고루 뿌려 냉장고에 20분 둬요.

    이 상태면 OK 살이 살짝 단단해졌어요.

  4. 칼집 (2분)

    냉동 조기의 물기를 키친타월로 꼭 닦고 칼로 몸통 양면을 어슷하게 두 번 썰어 칼집을 내요.

    이 상태면 OK 겉에 물기가 없어요.

  5. 밀가루 (1분)

    조기에 밀가루를 얇게 묻히고 탁탁 털어요.

    이 상태면 OK 하얀 가루가 얇게만 남았어요.

  6. 굽기 (12분)

    팬에 식용유를 두르고 중불에서 냉동 조기를 한 면 6분, 뒤집어 5~6분 구워요. 자주 뒤집지 않아요.

    이 상태면 OK 앞뒤가 노릇하고 칼집 사이 살이 하얘요.

  7. 담기 (1분)

    넓은 접시에 머리가 왼쪽으로 가게 담아요.

    이 상태면 OK 껍질이 바삭해요.

함께 알아 두면

곁들이면흰밥, 된장찌개, 김치, 미역국.

대체 재료냉동 조기 대신 손질 굴비(소금 밑간은 빼요). 밀가루 대신 감자전분. 종이호일을 깔고 구우면 기름이 덜 튀어요.

반찬 더 보기

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참고한 레시피

공개된 레시피 여러 곳을 비교해 새로 정리했어요. 직접 조리해 검증한 레시피는 아니에요. 음식 그림은 AI(Google Gemini)로 만든 그림이에요.

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