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민트 요거트 소스

갈릭 양갈비

민트 요거트 소스 (갈릭 양갈비)
13분조리 시간
쉬움난이도
2인분기준

상큼 · 부드러운 산미 · 시원한 민트 향 · 마늘 향 · 무가당 요거트에 다진 민트·레몬즙·마늘을 섞어 10분 두어 향을 배게 한, 양고기 특유의 향을 산뜻하게 감싸는 지중해식 요거트 소스

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재료 5가지만드는 법 3단계

재료 2인분

눌러서 준비한 재료를 지워 가며 볼 수 있어요.

만드는 법

  1. 민트 다지기 (1분)

    도마에 생민트 잎을 놓고 칼로 잘게 다져 1작은술을 만들어요.

    이 상태면 OK 민트가 잘게 다져지고 향이 확 올라와요.

  2. 섞기 (1분)

    작은 그릇에 무가당 요거트, 다진 민트, 레몬즙, 다진 마늘, 꽃소금을 넣고 저어요.

    이 상태면 OK 민트가 고르게 퍼져 초록 점이 보여요.

  3. 향 배게 하기 (10분)

    뚜껑을 덮어 냉장고에 10분 두었다가 한 번 더 저어요.

    이 상태면 OK 마늘과 민트 향이 요거트에 배었어요.

함께 알아 두면

곁들이면양갈비, 양꼬치, 닭다리살 구이, 구운 채소, 난.

대체 재료생민트가 없으면 말린 민트 0.5작은술. 그릭요거트를 쓰면 더 되직해요. 오이를 잘게 다져 넣으면 차지키처럼 돼요.

소스 더 보기

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참고한 레시피

공개된 레시피 여러 곳을 비교해 새로 정리했어요. 직접 조리해 검증한 레시피는 아니에요. 음식 그림은 AI(Google Gemini)로 만든 그림이에요.

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