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계란말이
치즈 듬뿍
15분조리 시간
보통난이도
2인분기준
고소함 · 촉촉함 · 짭짤한 치즈 · 약불에서 세 번 나눠 감아 겹이 도톰하고, 체다와 모짜렐라를 첫 겹에 넣어 썰면 치즈가 흘러나오는 치즈 계란말이
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재료 2인분
눌러서 준비한 재료를 지워 가며 볼 수 있어요.
- 계란필수5 개
- 소금필수0.2 작은술
- 설탕있으면 좋음0.3 작은술대신 올리고당·물엿 (조금 더)
- 쪽파있으면 좋음1 대대신 대파
- 당근있으면 좋음0.1 개대신 햄을 잘게 다져요
- 체다 슬라이스있으면 좋음2 장
- 모짜렐라 치즈필수30 g대신 피자 치즈·슬라이스 치즈
- 식용유필수1 큰술
만드는 법
계란물 (3분)
계란을 풀어 소금, 설탕, 잘게 다진 쪽파와 당근을 섞어요. 체다 치즈는 반으로 잘라요.
이 상태면 OK 채소가 고루 섞였어요.
첫 겹 (3분)
팬에 식용유를 키친타월로 얇게 바르고 약불로 달궈요. 계란물 1/3을 붓고 밑면이 익을 때 체다 치즈와 모짜렐라를 얹어 끝에서부터 돌돌 감아요.
이 상태면 OK 윗면이 살짝 촉촉할 때 감았어요.
두 겹 더 (5분)
감은 계란을 한쪽으로 밀고 남은 계란물을 1/3씩 부어 같은 방법으로 두 번 더 감아요.
이 상태면 OK 두께가 3cm쯤 돼요.
모양 잡기 (2분)
약불에서 굴려 가며 겉을 익히고 뒤집개로 눌러 네모 모양을 잡아요.
이 상태면 OK 겉이 노랗고 갈색 자국이 거의 없어요.
식혀 썰기 (2분)
2분 식힌 뒤 2cm 두께로 썰어요.
이 상태면 OK 단면에 치즈가 보여요.
함께 알아 두면
곁들이면흰밥, 김치찌개, 떡볶이, 도시락.
대체 재료당근 대신 햄을 잘게 다져요. 모짜렐라는 빼도 돼요.
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참고한 레시피
공개된 레시피 여러 곳을 비교해 새로 정리했어요. 직접 조리해 검증한 레시피는 아니에요. 음식 그림은 AI(Google Gemini)로 만든 그림이에요.





