비빔밥
소고기 약고추장
단짠 매콤 중간 · 고소함 강 · 볶아 졸인 약고추장의 깊은 단맛에 나물마다 따로 한 간과 반숙 노른자가 어우러지는 맛
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재료 2인분
눌러서 준비한 재료를 지워 가며 볼 수 있어요.
- 밥필수400 g
- 다진 소고기필수150 g대신 다진 돼지고기
- 진간장필수1 큰술대신 국간장 (반만)
- 설탕있으면 좋음1 큰술대신 올리고당·물엿 (조금 더)
- 다진 마늘있으면 좋음1 큰술대신 마늘가루 (조금)
- 참기름있으면 좋음3 큰술대신 들기름
- 고추장필수3 큰술
- 물필수80 ml
- 꿀있으면 좋음1 큰술대신 물엿
- 콩나물있으면 좋음150 g
- 시금치있으면 좋음150 g대신 상추나 새싹채소(생으로)
- 애호박있으면 좋음0.5 개대신 주키니·양파
- 당근있으면 좋음0.3 개
- 소금필수1 작은술
- 식용유필수2 큰술
- 계란있으면 좋음2 개
- 통깨없어도 됨1 큰술
만드는 법
소고기 밑간 (5분)
다진 소고기에 진간장 1큰술, 설탕 0.5큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 참기름 0.5큰술을 넣고 주물러 5분 둬요.
이 상태면 OK 양념이 고기에 고루 배어 촉촉해요.
콩나물 찌기 (6분)
냄비에 콩나물과 물 50ml, 소금 0.3작은술을 넣고 뚜껑을 덮어 중불에서 5분 익혀요. 체에 건져 참기름 0.5큰술을 넣고 무쳐요.
이 상태면 OK 비린내가 없고 아삭해요.
시금치 데치기 (3분)
끓는 물에 소금 한 꼬집을 넣고 시금치를 30초만 데쳐 찬물에 헹궈요. 물기를 꼭 짜서 소금 0.3작은술, 다진 마늘 0.3큰술, 참기름 0.5큰술로 무쳐요.
이 상태면 OK 초록색이 진하고 물이 떨어지지 않아요.
애호박·당근 볶기 (4분)
애호박과 당근을 5cm 길이로 가늘게 채 썰어요. 팬에 식용유 0.5큰술을 두르고 중불에서 당근을 1분, 애호박을 넣고 소금 0.3작은술로 간해 2분 더 볶아요.
이 상태면 OK 애호박이 투명해졌지만 물러지지 않았어요.
약고추장 만들기 (5분)
팬에 식용유 0.5큰술을 두르고 밑간한 소고기를 중불에서 2분 볶아요. 고추장 3큰술, 물 30ml, 남은 설탕 0.5큰술을 넣고 약불에서 3분 저으며 졸여요. 불을 끄고 꿀 1큰술과 참기름 0.5큰술을 섞어요.
이 상태면 OK 숟가락으로 그으면 길이 잠깐 남는 되직함이에요.
계란 프라이 (3분)
팬에 식용유 1큰술을 두르고 중불에서 계란 2개를 노른자가 흐를 정도로 3분 부쳐요.
이 상태면 OK 흰자 가장자리는 바삭하고 노른자는 말랑해요.
담기 (2분)
따뜻한 밥 위에 나물을 색깔별로 돌려 담고 가운데에 약고추장 1.5큰술, 계란 프라이를 올려요. 남은 참기름과 통깨를 뿌려요.
이 상태면 OK 밥이 따뜻해야 비빌 때 고추장이 잘 풀려요.
함께 알아 두면
곁들이면콩나물국, 미역국, 계란국. 김치는 조금만.
대체 재료다진 소고기 대신 다진 돼지고기. 꿀 대신 물엿. 시금치 대신 상추나 새싹채소(생으로).
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참고한 레시피
공개된 레시피 여러 곳을 비교해 새로 정리했어요. 직접 조리해 검증한 레시피는 아니에요. 음식 그림은 AI(Google Gemini)로 만든 그림이에요.





